Arrêter l'alcool pour la tournée minérale, c'est prendre soin de son corps et de son esprit. Evitons donc de "changer de comptoir": remplacer le produit par un autre. Cela pourrait être le cas par des médicaments par exemple. Qui sait que les benzodiazepines (anxiolytiques et hypnotiques dont certains portent des noms connus de tous) vont se mettre dans le cerveau sur les mêmes récepteurs que l'alcool? Ils sont également addictogènes assez rapidement (14 jours de benzodiazepines suffisent).
A éviter donc si possible!
