Prévoyez vos boissons : un geste fraîcheur
Ne pas consommer, cela s'organise vu notre société qui rend l'alcool hyper disponible et normalisé. N'hésitez donc pas à préparer votre...
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Dr Thomas Orban et Vincent Liévin
4 févr. 20221 min de lecture
"Je regarde un film, l'alcool est partout !"
L'industrie de l'alcool fait-elle du cinéma? Beaucoup de patients au cabinet sont interpellés par l'omniprésence de l'alcool dans les...
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Dr Thomas Orban et Vincent Liévin
4 févr. 20221 min de lecture
Alcool: avez-vous déjà ressenti du craving?
Qu'est ce que le craving? C'est l'envie irrésistible de boire. "Le craving est au désir ce que l'angoisse est à la peur". C'est le...
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Dr Thomas Orban et Vincent Liévin
4 févr. 20221 min de lecture
Sans l'alcool, le sportif respire. Et vous?
Sportifs: c'est une bonne idée d'arrêter l'alcool en tournée minérale...et par la suite d'en diminuer le plus possible la prise car il...
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Dr Thomas Orban et Vincent Liévin
4 févr. 20221 min de lecture
Alcool: savoir choisir son restaurant
Un moment qui peut poser problème en tournée minérale est : le restaurant! Du coup, quels sont les restaurants où il serait plus facile...
27 vues0 commentaire
Dr Thomas Orban et Vincent Liévin
1 févr. 20220 min de lecture
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Dr Thomas Orban et Vincent Liévin
31 janv. 20221 min de lecture
Arrêter de boire? Une expérience personnelle
S’arrêter de consommer même pour un moment bien défini d’un mois, c’est d’abord une expérience personnelle: notons ce qu’on en attend et...
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Dr Thomas Orban et Vincent Liévin
31 janv. 20222 min de lecture
ALCOOL : CE QU’ON NE VOUS A JAMAIS DIT
L’addiction à l’alcool est l’un des problèmes de santé mentale les plus répandus aujourd’hui. Pourtant, elle reste l’un de ceux qui sont...
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Dr Thomas Orban et Vincent Liévin
26 janv. 20221 min de lecture
Un verre d’alcool = un autre verre d’alcool
Pas de distinction à faire entre alcool fort et faible. "Il n’y a que l’eau qui est forte car elle porte les bateaux…." Un VS (verre...
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Dr Thomas Orban et Vincent Liévin
26 janv. 20221 min de lecture
Garder le plaisir sans frustration
Le changement dans le plaisir: pas dans la frustration. Pensez à arrêter, c’est penser à préparer davantage les moments où nous avions...
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Dr Thomas Orban et Vincent Liévin
26 janv. 20221 min de lecture
Pas égaux devant l'alcool
La tournée minérale c'est prendre le temps de s'interroger et de constater que nous ne sommes pas tous égaux devant l'alcool. Certains...
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